Tourenlevel
(Hier findest du eine erste Orientierung)
Wandern ausprobieren
Du möchtest das Wandern einfach mal testen oder eine kürzere Runde in einer kleinen, geführten Gruppe genießen?
Dann sind die Touren "Wandern ausprobieren" unter 10 km ideal für dich – entspannt, achtsam und ohne Leistungsdruck.
Leichtes Level
Ideal für Einsteigerinnen oder alle, die entspannt wandern möchten. Die Strecken verlaufen überwiegend auf gut begehbaren Wegen mit sanften Steigungen. Eine normale Grundkondition reicht aus, da es auch mal leicht bergauf gehen kann. Pausen und ein ruhiges Tempo sind selbstverständlich eingeplant.
Was du grundsätzlich mitbringen solltest:
• Trittsicherheit – also sicheres Gehen auf Waldwegen, Wurzeln, Steinen oder schmaleren Pfaden.
• Offenheit für Naturerlebnisse. Die Gruppe richtet sich dabei immer nach dem Tempo der langsamsten Teilnehmerin.
Es gibt regelmäßig Verschnaufpausen, Zeit zum durchatmen, innehalten und Natur genießen.
Tagestouren
Du hast Lust auf eine organisierte, geführte Wanderung mit etwas mehr Strecke?
Die "Tagestouren" ab 10 km bieten dir intensivere Naturerlebnisse, kleine Herausforderungen und viel Raum zum Genießen.
Mittleres Level
Für geübte Wanderinnen mit solider Kondition. Die Touren können längere Anstiege, unebene Pfade und teils anspruchsvollere Passagen beinhalten. Trittsicherheit sollte vorhanden sein.
Was du grundsätzlich mitbringen solltest:
• Eine gute Grundkondition – du musst keine Sportskanone sein, aber auch keine absolute Wanderanfängerin - es sei denn du hast eine gute Ausdauer, da wir meistens mehr als 5 Stunden unterwegs sein werden.
• Trittsicherheit wird vorausgesetzt – also sicheres Gehen auf Waldwegen, Wurzeln, Steinen oder schmaleren Pfaden.
• Offenheit für Naturerlebnisse. Die Gruppe richtet sich dabei immer nach dem Tempo der langsamsten Teilnehmerin.
Es gibt regelmäßig Verschnaufpausen, Zeit zum durchatmen, innehalten und Natur genießen.
Mehrtägige Wanderungen
Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit über mehrere Tage, verbunden mit Natur, Bewegung und viel Raum zum Genießen - gemeinsam in kleinen Gruppe?
Die Mehrtagesangebote schenken dir Zeit für dich, für Verbindung zur Natur und für wohltuendes Unterwegssein.
Mittelschweres Level – mit guter Kondition
Für erfahrene Wanderinnen mit guter Ausdauer. Die Strecken führen über längere An- und Abstiege, schmale Pfade oder unwegsames Gelände – Trittsicherheit und Freude an Bewegung sind wichtig. Die Gehzeiten betragen in der Regel ab 6 Stunden oder mehr inklusive Pausen.
Jedoch sind auch bei den mehrtägigen Wanderungen bereits sportlich aktive Teilnehmerinnen mitgekommen, die zuvor noch nie eine Mehrtagestour gemacht hatten. Empfehlen würde ich jedoch vorher eine Tagestour mitzumachen.
Wichtig ist, dass dir bewusst ist: Wir sind an mehreren Tagen jeweils ca. 7 Stunden inkl. Pausen in der Natur unterwegs. Generell sind wir gemütlich, aber in stetigem Tempo unterwegs.
Was du grundsätzlich mitbringen solltest:
• Eine gute Grundkondition – du musst keine Sportskanone sein aber auch keine Wanderanfängerin und etwas Ausdauer wird benötigt.
• Trittsicherheit wird vorausgesetzt – also sicheres Gehen auf Waldwegen, Wurzeln, Steinen oder schmaleren Pfaden.
• Offenheit für Naturerlebnisse. Die Gruppe richtet sich dabei immer nach dem Tempo der langsamsten Teilnehmerin.
Es gibt regelmäßig Verschnaufpausen, Zeit zum durchatmen, innehalten und Natur genießen.
- Länge ( km runde ich grundsätzlich bei der Beschreibung auf), Höhenmetern und Streckenprofil • Einordnung in Level - leicht, mittelschwer und mittelschwer mit guter Kondition
- • Besonderheiten wie steile Passagen, schmale Pfade oder mögliche Herausforderungen für Frauen mit Höhenangst, Platzangst oder Unsicherheit z.B. auf Brücken
Achtsamkeit, Naturverbundenheit, Gemeinschaft und das Gehen im eigenen Tempo stehen im Mittelpunkt.