Eifel & Venn Retreat

Das WanderRetreat, das Balance schafft - zwischen Natur und dir, zwischen Gehen und Innehalten.

Neue Perspektiven öffnen sich auf den Wegen im Außen und Innen.

Worauf du dich freuen darfst

☯ 4 Tage WanderRetreat mit Achtsamkeit, Balance & Naturverbindung.

☯ Geführte Naturmeditationen in wohltuender Umgebung.

☯ Dein persönliches Journaling , das dich auf deiner inneren und äußeren Reise begleitet und deine Resilinz - dein seelisches Immnusystem stärkt.

☯ Ausgewählte VennBaden und 森林浴 Shinrin Yoku (Waldbaden) und  Wahrnehmungsübungen begleiten dich darin, bewusst mit allen Sinnen im Moment anzukommen.

☯ Balance in der Natur erleben - die Natur selbst als Spiegel und Kraftquelle nutzen. Raum für Gemeinschaft, Weiblichkeit, stille Momente und inspirierende Begegnungen und Raum für dich in Begleitung deines persönlichen Journaling.

☯ Einen Meditations-Balance-Soundbad Abend.

☯ Ein achtsames Kräutertee-Ritual inspiriert von der weiblichen Balance und Energie. Mit liebevoll ausgesuchten Kräutern, die Verbundenheit mit der Natur schenken - ein Moment nur für dich und deine Sinne.

☯ Echte Begegnungen & Raum für dich. Gemeinsam wandern, inspirierende Gespräche und immer wieder Zeit für Rückzug & Stille.

☯ Vier abwechslungsreiche Etappen mit magischer Moorlandschaft & weiten Ausblicken, Eifel - pur ursprünglich und lebendig und Wälder erleben & genießen.

☯ Drei Hotel Übernachtungen.

☯ Du trägst nur deinen Tagesrucksack, dein restliches Gepäck wird jeweils zu unseren 4 Etappenziele, bzw. unseren Hotels gebracht.

☯ Einige Impulse kannst du ganz einfach in deinen Alltag integrieren, diese schenken dir wertvolle Momente der Ruhe und Klarheit.

☯ Vier Tage Auszeit, Ruhe, Balance, Gemeinschaft.

☯ Das WanderRetreat findet in einer kleinen und achtsamen Runde statt - ab 4 bis maximal 9 Teilnehmerinnen.

Deine Tagesetappen im Überblick

 Das Retreat startet um 08:00 Uhr und endet am letzten Tag um ca. 13:30 Uhr

1. Tag ca. 14. km mit 200 m↗ 140 m↘

2. Tag ca. 16 km mit 160 m↗ 280 m↘

3. Tag ca. 10 km mit 150 m↗ 290 m↘

4. Tag ca. 8 km mit 240 m↗ 70 m↘

Bei ca. 290m Höhenunterschied max. und insgesamt über die 4 Tage im Mittelgebirge, ist diese Tour mittelschwer einzuordnen.

• Mittelschwer, weil wir vier Tage unterwegs sind. Abwechslungsreiche, naturbelassene unebene Pfade, Wald-, Stein- und Wurzelwege.
  
• Im Venn gehen wir über Holzbohlenwege, Brücken, weiche unebene Pfeifengras-Pfade - es kann stellenweise feucht und matschig sein. 
• Wir gehen auch Teile des Eifelsteigs, aber alles gut machbar.
• Wir verbringen je nach Wetterverhältnisse, Pausen, Impuls-Einheiten und Gruppentempo täglich ca. 7 Stunden in der Natur - entspannt und mit genügend Zeit zum Genießen.
• Die Inhalte werde ich individuell an die Gruppe und die Wetterverhältnisse anpassen.

Was du mitbringen solltest

• Das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen offen: Du brauchst keine Vorerfahrung fürs Waldbaden, oder Naturmeditation, nur die Freude am Draußen sein und Kraft daraus zu schöpfen.
• Trittsicher solltest du sein und eine gute Grundkondition ist hilfreich.
• Falls du dir unsicher bist, melde dich bitte bei mir, ich berate dich gerne.

Enthalten sind 

• 4 Tage geführtes WanderRetreat. 
• Geführte Naturmeditationen.
• Achtsame & Resilienz-Impulse, inkl. Journaling für deinen Entwicklungsweg.
•  Ausgewählte VennBaden und 森林浴 Shinrin Yoku (Waldbaden) und  Wahrnehmungsübungen.
• Ein Meditations-Balance-Soundbad Abend.
  
• 3 Übernachtungen in sorgfältig ausgewählten Hotels.
• Einmal Halbpension (Vegetarisch).
  
• Dreimal reichhaltiges Frühstücksbuffet.
• Lunchpakete, sowie Wasser & Obst durch die jeweiligen Hotels.
• Gepäckservice für die jeweiligen Etappen. 
• Notfallshuttleservice, bzw. Abholung.
• Persönliche Unterstützung vorab & unterwegs.
• Eine Packliste und Tagesablauf.
• Dein persönlicher Wandern4Women Thermobecher (400 ml) für  unterwegs und Erinnerung an deine 4 Tage Auszeit.
• Bei ÖPNV-Anreise und falls du von Außerhalb anreist und evtl. eine Übernachtung vor Wanderstart benötigst, helfe ich die gerne bei Bedarf.
• Kostenfreies Parken am Ausgangpunkt.

Sei dabei am 

15.09. - 18.09.2026

Teilnehmerinnengebühr: 

Im Doppelzimmer (zu Zweit)  744,- €/ Woman 

Im Einzelzimmer:  924,- €/  Woman   

Startregion

• Deutsch-Belgischen Naturpark Hohes Venn - Eifel.
• 52159 Roetgen.
• Den genauen Startpunkt und weitere Infos erhältst du bei deiner Anmeldung.

Anmeldeschluss bis zum 16.08.2026    

"Diese Fotos geben dir einen kleinen Einblick zum Retreat aber sie zeigen längst nicht alles. Die schönsten Momente kann Frau sowieso nicht festhalten... die muss Frau selbst erleben.
Komm mit und lass dich von der Natur verzaubern."

Ich freue mich auf dich!